作者：刘宏辉有氧舞蹈有氧健美操选项课教学大学生可行性综合能力引导学生创新能力教学成果体育运动项目
摘要：有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,另一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,
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