作者：吴元兵课余训练生长发育打好基础运动负荷技术动作重要组成部分少年儿童课外体育活动身体素质发展无氧训练
摘要：课余运动训练是学校课外体育活动的重要组成部分,是彻底贯彻学校体育普及与提高相结合的一项重要措施。搞好课余训练,对于贯彻执行"从小培养,打好基础,系统训练,积极提高"的方针,为高一级运动学校培养运动员后备力量,具有重要意义。由于少年儿童正处在生长发育的
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