心情烦躁合谷穴秋天气血运行不畅医院检查日常保健取穴方法孕妇慎用
摘要：叶落秋悲，秋季人容易烦躁悲伤。如果秋季经常有气无力、心情烦躁、说话声音低沉、工作时无精打采，很可能就是肺内气血运行不畅了。除了及时到医院检查调补，还要注意日常保健。按摩合谷穴有利肺脏，位置在我们的手背上，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。简单的取穴方法为，将拇指和食指张成45度角，骨头延长角的交点即为合谷穴。可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压，以感到酸胀为度，孕妇慎用。有时间的人还可以到空气质量较好的景区或郊外多做深呼吸，有助肺内残余的废气排出，减少体内废气的残留，增加肺活量。
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