肌肉疼痛运动后缓解冷水浴医学期刊图书馆冰水浴冷水澡
摘要:剧烈运动后出现肌肉疼痛.是十分常见的现象。哪些方法可缓解运动后肌肉疼痛呢?据英国医学期刊《科克伦图书馆》刊登一项最新研究发现,运动后洗冷水澡或冰水浴可缓解肌肉疼痛。
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《江苏卫生保健》(周期)创刊于1999年,由江苏省爱国卫生运动委员会主管,江苏省疾病预防控制中心主办,CN刊号为:32-1540/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《江苏卫生保健》宗旨是宣传健康促进理论,积极反映国内外卫生保健学术的最新动态及研究成果,推动基础医务卫生工作者在疾病控制和临床实践方面的经验交流,以及促进其卫生保健工作技能的提高。
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