作者：李鸣杲焦虑症紧张状态心理状态持续时间正常人
摘要：正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险时，会产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机，或者说焦虑是一种积极应激的本能。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症，这会起到相反的作用，妨碍人应付、处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。
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