作者:马军澄明除尘心理损害身心健康菩提树普通人老年人诗
摘要:“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。”宋代僧人神秀这首诗谒虽说是参禅悟道之作,但对普通人的身心健康,也具有极强的指导意义。人之一生,由于受多种因素的影响,心镜很容易落满各种尘埃,特别是历经沧桑的老年人,若疏于拂拭和掸扫,不仅会心不明,还会造成严重的心理损害,导致疾病迭至,垂暮之年提前到来。这些有害的心理尘垢主要有:
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