作者：马凤喜跑步机运动中心有氧健身运动动作要领身心健康运动强度体育界小腿用力锻炼
摘要：早听说跑步是目前国际流行,并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动,是保持身心健康最有效、最科学的健身方式,但由于生活在繁华喧闹的都市,家离公园又比
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《健身科学》（CN：23-1415/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健身科学》融健身秘法、禅味哲理、气功知识、文化修养于一炉，以策划独到、设计现代、文章风雅、印刷精美而风靡海内外。
省级期刊
人气 754070 评论 72
人气 485129 评论 71
部级期刊
人气 442250 评论 69
人气 382142 评论 58
