作者：刘德增吴氏太极拳内丹术中老年人平均寿命道家哲学功夫长寿内功防身小周天
摘要：太极拳来自道家,道教哲学和内丹术贯穿其中。从哲学高境界来看,太极拳是德拳(武德高尚),寿拳(延年益寿),谦拳(谦让、谦虚),意拳(意念指导);从武技功夫来看,太极拳是松拳(心松体松),柔拳(柔中寓刚),缓拳(连续缓慢),粘拳(粘住不能脱身)。
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