给心理做个评估

作者：杨红霞精神刺激心理素质心理评估精神活动心理平衡心理失衡心理医生抵抗力心理健康状况注意力

摘要：心理评估是对自己的心理健康状况有个了解,一般由心理医生帮助来完成。但是,在没有心理医生的情况下,我们也可以定期对自己进行一次评估,以便及时调节心态,防患于未然。

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