面对怒气,坦然待之

作者：晓义愤怒胆汁质攻击行为形式表现发怒解决问题抑郁质暴雨生闷气心理学

摘要：怒是什么?愤怒不是人的本性,它只是对外来刺激的一种正常反映和情绪。愤怒本身不是什么问题,但如何表达愤怒却是个大问题。暴雨倾盆的愤怒会对别人和自己造成伤害,把自己带离原来的目标;而把愤怒强行压制下去也是行不通的,因为压抑的愤怒不会消失,它会以头痛、抑郁、妒忌等形式表现出来。

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