作者：陈小旺陈式太极拳缠丝劲运动规律塌腰含胸推手功夫文化基础身法客观标准
摘要：练习太极拳和学生上学是同样道理,从小学到大学,逐步掌握越来越多的知识。没有小学、中学的文化基础,就接受不了大学的课程。学习太极拳也是一层一层由浅入深,循序渐进,如果违背了这个原则,结果是欲速则不达。学习太极拳从开始到成功,可分为5个阶段,也称5层功夫。每层功夫都有一定的客观标准,表示功夫的现有水平,第5层功夫为最佳。
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