体育锻炼顺口溜防损伤比赛健身人口平均寿命计划生育人口普查养生保健服装模特
摘要：顺口溜体育锻炼是良方要想身体保健康,体育锻炼是良方。第一运动要适量,强度大小要恰当。第二循序要渐进,操之过急防损伤。第三锻炼要经常,一曝十寒要谨防。第四安全最重要,比赛莫把输赢讲。胜利不能太高兴,失败不要太沮丧。老年运动为健身,名利切莫放心上。如果这些都做到,身体一定会健康。
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《健身科学》（CN：23-1415/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健身科学》融健身秘法、禅味哲理、气功知识、文化修养于一炉，以策划独到、设计现代、文章风雅、印刷精美而风靡海内外。
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