本期金手指导向二:一本好书——本刊实力派作者杨新民和他的《养生三记》

金手指养生大读者时间跨度小栏目好书力派半个世纪健身民和

摘要：[好书开示]该书作者杨新民曾是我刊广大读者早已熟知的"营养屋"小栏目的版主。《养生三记》从一个独特的视角,记述了许多年来,杨老师探求人生颐养的历程及其思索,时间跨度达半个世纪之多。书中收录有《调息健身记》、《我与跑

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