97岁医学博士的健康智慧

作者：川烟爱义医学博士老年人转变思想观念社会形势老人们人自身精神活动身体活动体操食物残渣

摘要：永猿青春的秘密:每天少量运动万事不操心,胜似活菩萨。有关老年人精神方面的问题,有以下几点需要注意:面对这复杂多变的社会形势,老年人自身也应该随时调整自己,转变思想观念。老人们年轻的时候为父母尽孝、养老送终,但现在不要过分要求子女能像自己当年那样,因为时代毕竟已经变化了。这对老

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