作者：刘文思手指操民间医学健身操消除疲劳紧张情绪精神负担每个人研究中日本左手
摘要：日本民间医学从多年的研究中发现,手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分,并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身操:
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