作者：李欣金手指广告版面焦躁不安老年人健身太极拳爱好者期刊天气朋友编辑部
摘要：夏天到了,闷热的天气不仅会使人们身体感到不适,更容易让人的情绪焦躁不安。所以提醒读者朋友们要注意饮食和心理的调节,多食清淡易消化的食物,傍晚天气凉爽时多出来
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《健身科学》（CN：23-1415/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健身科学》融健身秘法、禅味哲理、气功知识、文化修养于一炉，以策划独到、设计现代、文章风雅、印刷精美而风靡海内外。
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