作者：何粹纯心境娱乐牢房天堂身心健康心情健康长寿余热
摘要：人生到老别无求,但愿心宽不添愁;知足胜过长生药,乐观能保君长寿。腾不出时间娱乐的人,常常耍腾出时间生病。愉快的心境是天上的殿堂;抑郁的心情是地下的牢房。生性乐观的人,懂得在逆境中找到光明;生性悲观的人,常因愚蠢的叹气,而将光明熄灭。忧虑后的快乐,真乐;欢乐后的
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《健身科学》（CN：23-1415/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健身科学》融健身秘法、禅味哲理、气功知识、文化修养于一炉，以策划独到、设计现代、文章风雅、印刷精美而风靡海内外。
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