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老年人也应少量吃肉

作者:秀珍老年人健康生活日本长期分析肉类食品预防心血管疾病动物性蛋白质追踪调查脑溢血血色素

摘要:人们普遍认为,老年人应避免食肉,每天尽量吃得清淡一些,才有利于延年益寿。然而,日本学者从长期分析、研究的结果得出:在维持老年人健康生活方面,肉类食品起了

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健身科学

《健身科学》(CN:23-1415/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健身科学》融健身秘法、禅味哲理、气功知识、文化修养于一炉,以策划独到、设计现代、文章风雅、印刷精美而风靡海内外。

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