清新口气 这些食物比口香糖还管用

作者：夏文口香糖食物口气清新营养师牛奶大蒜蛋白质

摘要：“口气”总是令人尴尬,尤其是吃完大蒜等食物后,很多人总随身带着口香糖来遮挡异味.国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出,其实,吃下面这些食物,比口香糖更管用. 温牛奶 吃大蒜后,只需喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除.这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,可以有效祛除蒜味.喝牛奶时最好小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且喝温牛奶效果会更好.

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