作者：小智大脑不良饮食习惯发育智力下降营养供应健康摄入营养成分来源
摘要：人人都知道大脑的健全发育有多么重要，但是，您是否知道大脑的健全发育与您的饮食习惯有着密切关系呢?饮食是人的肌体摄人营养的来源。良好的饮食习惯，可以使肌体摄人全面均衡的营养，大脑得到健全发育；而不良的饮食习惯，可以破坏、阻碍各种营养成分的摄入，使肌体和大脑所需的营养供应不足，造成智力下降，有损肌体与大脑的健康。如果您有以下不良饮食习惯，就需要注意了。
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