2005年医学档案研究小组肥胖程度罗伯特医学院睡觉杂志内科出版
摘要：晚上不睡觉不仅会令人一整天都昏昏欲睡，情绪不高，容易出错，长此以往，它还可能让你变胖。在2005年1月10日出版的《内科医学档案》杂志上，东费吉尼亚医学院罗伯特·费罗纳（Robert Vorona)率领的研究小组指出，人睡觉的时间越少，他的BMI系数——用来衡量肥胖程度的指数，等于体重除以身高的平方——就越高。
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