作者：严冰腹部脂肪堆积腹部肌肉从减强健身体自然站立右手指动物脂肪指压法下压泌尿生殖系统
摘要：<正>男士发胖,从肚子开始。开始这种微小的变化只有自己能观察到,但到了后来,就成了司空见惯的特征。那么,男士应如何防止腹部脂肪堆积呢? 1．进行有效的锻炼为使腹部减小而采用无限制节食的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻
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