作者：黄宇营养成分凉拌菜解毒杀虫益气壮阳烦热清热利湿火解临床营养科微寒利湿解毒
摘要：进入盛夏闷热少雨,很多人食欲不振,而且容易上火,大家不禁疑惑:到底吃点什么好呢?营养学家建议:这个季节您不妨吃点“苦”。
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《精品》（CN：32-1728/F）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《精品》杂志为国内外公开发行的国家一类专业性学术期刊，其办刊宗旨为面向广大优秀工作者和高等院校师生，报道国内外各领域领先的科技成果与新理论、新方法、新技术、新发现以及新进展，开展学术交流，推动成果的转化与应用，促进我国各领域的发展。
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