如何消除与恢复足球运动员比赛后的疲劳

作者：王钢足球运动员运动疲劳消除与恢复

摘要：文章对由于大负荷、高强度、高密度的比赛之后,运动员产生运动性疲劳的机理以及根据不同的疲劳产生机理"对症下药",寻找最佳的方法,及时地消除足球运动员的运动疲劳,进而促进机体的及时恢复。

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