步法阅读健商秘诀练习情商新观念aqhq健康商数
摘要：前两期提到，有这么一条成功的公式：成功=IQ+AQ+HQ=智商+情商+逆商+健商(健康商数)。其中，健商是基础，其他三个是核心能力。特别是情商与逆商。被称之为成功的秘诀(见下图)。上两期我们已经分享了关于BQ的最新观念与快速调整EQ的技术。相信每一个阅读的朋友，只要经过三到五次的练习，都可以很熟练地掌握这些技术，并让它们成为相陪自己一生的利器。在本期，我们来破译另一个决定我们成败的因素：AQ(逆境商数)。AQ技术简单地说，包括了创造成果六步法和四个小技巧。
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