作者：黄玉燕敬老孝道养生长寿
摘要：《老老余编》为明代徐春甫所编集的《古今医统》（《古今医统大全》）中的第八十六、八十七卷。该书书名来源于孟子的＂老吾老,以及人之老＂,以敬老为宗旨,以孝养贯穿全书。书中以历代孝行为例论敬老之理,又从生活细节出发示人以孝养之法。书中强调了保养对老人的重要性,在保养之中,首重元气,保元气需要做到未病先防,养神在保养中也非常重要。因此,书中从起居护持、饮食调护、助其养性延年、教其适当锻炼、以平剂疗疾等方面,示例如何从身心两方面孝养老人。
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