作者：王玉姣; 张天宇; 王苗; 周怡章; 张雨竹; ...大学生睡眠质量相关性
摘要：目的:本文旨在通过调研了解太原地区大学生的睡眠质量状况,获得影响大学生睡眠质量的因素,为改善大学生睡眠质量提供科学依据。方法:以调查问卷的形式,对太原市3所高校的1751名大学生的睡眠质量及影响因素进行调查,以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)为标准对睡眠质量进行评分。结果:数据分析示PSQI均分为5.39分。理工院校与综合类院校的大学生睡眠质量状况相比较差。睡眠质量分数与运动频次、健康状况、人际关系呈明显的正相关,他人不良睡眠习惯的影响呈明显的负相关。结论:太原市大学生的睡眠质量尚可,但其影响因素众多,需要得到自身、家庭、学校以及的社会的关注,采取相关措施以促进其更好的发展。
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