作者：爱美的家水果玉米后关养身养生汤切段黑米粥煮烂汤汁炖鱼鱼骨
摘要：终于熬过酷热的炎夏,迎来秋高气爽的10月。可是随着秋季的来临,很多人都出现了上火的症状。在这样天干物燥的时节,最适合喝些汤水来滋养身体。所以,本期就为大家推荐4款秋季养生汤羹。简单的美味养身玉米排骨汤原料：排骨500 g,水果玉米两根,姜、小葱、盐适量。做法：1.排骨洗净,玉米切块,姜切片,葱切段。2.高压锅中放冷水将排骨放入煮开。3.煮开后关火将排骨捞出,冲洗干净浮沫,锅中水倒掉不要。
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