作者：刘小兵动静结合亚健康深呼吸养生健康意识提神快节奏
摘要：随着人们生活水平的不断提高,各行各业的健康意识也在不断增强,面对着高强度、快节奏的生活压力,常常需要我们在繁忙中静下心来调整好心态,在动静结合中,以健康的体魄去应对工作和生活的挑战。下面推介7个"养生小动作",有促于我们提神解乏,消除"亚健康"状态,让你一天不疲劳。深呼吸:深呼吸,呼出健康好身体。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《健康向导》（CN：14-1211/R）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康向导》以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
省级期刊
人气 202211 评论 64
统计源期刊
人气 167752 评论 52
部级期刊
人气 91020 评论 71
人气 58116 评论 61
