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怎样才算膳食平衡

作者:玲珑膳食平衡科学饮食膳食均衡人类健康健康长寿营养素食物

摘要:现代社会,人们注重高质量的生活,提倡科学饮食,希望膳食均衡。但是,没有一种食物能够完全满足人类健康所需要的全部营养素。因此,必须从多种多样的食物中合理搭配出自己需要的膳食,获得全面均衡的营养素,才能保证健康长寿。

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健康向导

《健康向导》(CN:14-1211/R)是一本有较高学术价值的大型双月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康向导》以传播卫生知识,普及医药知识,服务大众健康,推广科学生活方式,引导百姓幸福生活为宗旨。

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