作者：王磊睡眠状态上气道狭窄肌肉震颤神经抑制打鼾
摘要：问：为什么睡眠会打鼾？ 答：上气道狭窄会打鼾。上气道包括鼻咽、口咽、喉三部分，上气道任何一个部位发生狭窄，都会使空气通过时产生摩擦、涡流、肌肉震颤而发出声音，这就是打鼾。睡眠状态下，交感神经抑制、
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《健康向导》（CN：14-1211/R）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康向导》以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
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