作者：冷中华人老腿先老抗衰老功效科学家
摘要：俗话说,人老腿先老。由于人体三分之二的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《健康向导》（CN：14-1211/R）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康向导》以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
省级期刊
人气 200459 评论 64
统计源期刊
人气 167038 评论 52
部级期刊
人气 88516 评论 71
人气 55920 评论 61
