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节气养生之小暑民谚里的养生保健

作者:吴桂芳养生保健吃饺子烦热止泄中医养生六月六人民群众酷热难耐健脾祛湿清暑热

摘要:谚语是人民群众在生活实践中经验、教训的总结,是智慧的结晶,各地小署民谚中就有很多凝聚了养生保健的智慧,一起看一下吧。小暑多吃面食江苏等地有"六月六,吃了糕屑长了肉"的说法,这"糕屑"就是炒面;唐代医学家苏恭说,炒面可解烦热,止泄,实大肠。"头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋",伏天人们有吃饺子、面条的食俗。古时面条又称汤饼,张岱《夜航船》中就有"魏作汤饼,晋作不托"之语。

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健康向导

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