作者：East; 王迪（绘图）饭后散步减肥缺乏运动看电视沙发
摘要：在美国，人们通常把饭后坐在沙发上看电视的人称为“couch potato”，指的就是那些长期缺乏运动，中段肥胖，像是生在沙发上的土豆一般的角色。不想做士豆，那就从饭后散步做起吧。
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《健康世界》（CN：11-3251/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康世界》以都市女性为主要目标读者的时尚健康类杂志。一直致力于传播健康知识，传达健康理念，倡导科学合理的健康生活。
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