作者：王祖远心脏病心脏科副交感神经心率变化安眠药
摘要：压力的好处,是能提升人们的脑力、免疫力、战斗力、效率、存活率,但是,若压力过大了,可能就会出问题。所以心理压力对于健康起着重要影响。谈到'压力',大多数人都觉得是负面的感受,其实压力本身并没有好与坏,若真要以对健康的影响来讲,可分为'优压'和'劣压'。人们活在地球上,有重力就有压力。从物理学定义看压力,即为重力除以施力的面积。就心理学操作定义.
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《健康生活》（CN：45-1192/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。
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