作者：姚扶有维生素抗氧化剂三文鱼肌肉收缩不饱和脂肪酸免疫系统
摘要：当我们有压力,需要我们的免疫系统以最高效率工作时,为什么它让我们失望呢?营养是一个重要的因素——免疫系统和压力反应系统都大量使用相同的养分。因此,如果我们正在经受大的压力时,为了有效地与免疫系统作斗争,我们需要召集这些储备的营养素。因此,若入侵的病毒、病菌、酵母或寄生虫占了上风,为了击败它并重获健康,我们就会陷于一场长期持久的战斗中。
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《健康生活》（CN：45-1192/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。
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