作者：董绍军减肥运动现代生活节制饮食生活方式肥胖者意味着
摘要：现代生活中,你无论是久坐屏幕前码字的职员,还是天天出差开会的总裁,以＂忙＂为日渐膨胀的肚腩找借口总该觉得脸上无光。在追求＂魔鬼身材＂,崇尚＂骨感美人＂的今天,不少减肥运动的参加者,或是跟风赶潮流,或是一曝十寒,或是半途而废……坚持的道路总是充满坎坷。对肥胖者而言,减肥是一场永不停歇的持久战。动起来与均衡节制饮食永远是最高指示。因此,不管你是自愿或被迫,请做好准备,一旦加入,就意味着改变原有的生活方式,必须持之以恒,将减肥运动进行到底!
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