作者：孙清廉大脑功能大脑老化运动健身记忆力中老年人
摘要：现在大多数人都知道,要想健康长寿,除需要保证躯体健康外,还必须重视心理健康。而心理健康则依赖于脑功能的正常。俗语说：＂生命在于运动＂,这句话如果只是理解为肢体运动显然是不全面的,还应该包括大脑的运动和活力。大脑是人体各个组织器官的司令部、总指挥和高级中枢,是人聪明才智的物质基础,只有大脑健康、功能正常,才能协调和控制机体的全部活动.
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《健康生活》（CN：45-1192/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。
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