作者：王庄林健康跑科学锻炼方式跑步古希腊
摘要：＂如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!＂千百年来,这段刻在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上的话,无时无刻不在激励热爱生命的人们坚持跑步。跑步在古希腊就是人们最喜爱的项目,直至今日,它仍是世界上公认的最经济、最有效、最安全、最自由的体育锻炼方式之一。
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《健康生活》（CN：45-1192/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。
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