作者：王婷睡眠工作认真公务员
摘要：康医生：你好!我是一名公务员，工作认真有规律，同事的状态跟我一样．平时上班大家交流的时候，总有同事说昨晚没睡好，或是晚睡，或是做梦，或是半夜醒来……没睡好的原因五花八门，甚至有的同事说，不知什么原因，就是感觉没睡好。请问，怎样才算睡好呢？
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《健康生活》（CN：45-1192/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。
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