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老来常唱歌 心悦益长寿

作者:钱琦益长老来免疫系统催产素免疫功能腹部肌肉齿舌之余社交能力

摘要:生活中很多老年人喜欢唱歌,很多子女觉得老人这样做很吵,但这对老年人的身体是有好处的,所以老人爱唱歌,可以科学引导,避免沉迷和扰民,但是请不要盲目阻止。释放荷尔蒙:研究显示,压力会影响人体的免疫系统。而如果你对自己做的事情感觉很好,免疫系统就会得到增强。研究人员证明,人们在唱歌时,大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。

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健康生活

《健康生活》(CN:45-1192/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识,提高人们的自我保健意识和能力,使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。

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