柔力球——健身好帮手

作者：韩沐真健身体育运动项目民族特色缓冲作用知名度竞技

摘要：柔力球,又叫太极柔力球,是一项新兴的、具有民族特色的体育运动项目,它是由运动者手持一种特制的拍子,该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成,拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面,通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以单人独练、二人对抛、几个人互传或隔网竞技,以达到健身、娱乐、表演和竞技。柔力球之所以知名度不高,主要有两个原因,

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