作者：朱本浩调节者骨骼健康钙吸收骨钙素钙摄入量骨质疏松绿叶蔬菜可溶性膳食纤维蛋白质含量氟元素
摘要：钙是人体不可或缺的微量元素之一,它既是身体的构造者,又是身体的调节者,是我们人体的生命之源。正因为如此,如何科学地补钙一直是困扰着很多人们的一个话题。知道自己缺钙的人很多,经常服用补钙保健品的人也很多,但是,钙究竟如何补才健康,却不一定是每个人知道的。
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《健康生活》（CN：45-1192/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。
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