作者：夏爱华亚健康状态工作压力外界压力英雄事迹
摘要：随着生活节奏的不断加快与工作压力的不断增大,每个人本身的能量受到了挑战。人的能量分两种,身体能量和精神能量。身体过于疲惫,总处于亚健康状态,易使精神方面的能量也很快下降。一句话,纷繁红尘闻,想要聚集起超强的抵御外界压力的正能量,绝不是一件轻而易举的事情。因此,在尽量保持身体健康的前提下,如何让心灵最大限度地获取正能量,就是一个问题。因为,于心灵来说,它不仅会吸收正面的、向上的力量,而且也会吸收负面的、消极的能量。
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