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癌症的预防:改善环境与保持健康的生活方式

作者:海涛生活方式癌症预防癌症治疗恶性肿瘤肿瘤病多因素小环境癌发生改善环境胃癌

摘要:人们的认知防癌水平和对癌症治疗的难度不一,使一些人“谈癌色变”。其实,从改善环境着手,拥有健康的生活方式,至少有三分之一的癌症能够预防。目前,我国每年恶性肿瘤死亡的人数约有130万,自1997年以来占死因的第一位。国内外学者认为,肿瘤病因的80%-90%与环境因素有关。当人们聚焦诸如大气污染、不良水质等可能致癌的“大环境”时,却忽视了同样可能致癌的“小环境”和“内环境”,如室内装璜、煤油、煤炉、吸烟、通风不良等。多数学者认为,癌症是多因素综合征作用的结果。其中35%-40%的癌症与不科学、不合理的膳食习惯相关;30%的癌症是由吸烟引起的,被动吸烟可增加26%的肺癌发生;5%的癌症与饮酒、酗酒有关。膳食中摄入新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质和脂肪的不足,致使人体缺乏维生素A、C、E、B2及微量元素钼、锌、镁、硒。此

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健康生活

《健康生活》(CN:45-1192/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识,提高人们的自我保健意识和能力,使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。

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