作者：张欢欢中医理论上火阴阳失衡五脏六腑体内外阳气自然界清热药
摘要：按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡就容易上火。立春后天气渐暖，自然界阳气由弱转强，阴气由盛转衰。人体内的阳气开始升发，如遇外界气温骤升、阳气大盛，体内外阳气交织，容易导致身体积热。常见的上火分为肝火、肺火、胃火、心火。身体如果上火，不必急于服用清热药，可以先用食物来降火。
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