作者:倪合一神经性厌食盲目减肥吃饭饮食身材苗条焦虑严格办法保持
摘要:方圆今年19岁,参加时装表演队已届3年.近年来,她常为自己日益丰腴的体形而焦虑.为了保持身材苗条,她自作主张,采取了两个办法:一是严格控制自己的饮食,每餐不超过2两,以蔬菜、水果为主,尽量不吃主食、肉、蛋、油炸食品,即使有时很饿,很想吃饭,也要强力压制自己的食欲而不增加食量和品种.二是加大体育运动,每天跑步、骑车1小时,以消耗身上的"多余脂肪".
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《健康人生》(月刊)创刊于1985年,由浙江大学主管,浙江大学医学院主办,CN刊号为:33-1257/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康人生》聘请浙大医学院各附属医院及各教学、骨干医院的国内有名专家担任杂志的编委;有明确的办刊宗旨、栏目新颖、内容丰富、特色鲜明、信息及时。为相关专业的医务工作者提高业务水平提供了交流平台,也为各类读者普及医疗健康知识,交流医教、科研、医疗信息作出了贡献。
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