作者：小鱼儿塑型有害无益代谢能力锻炼强度变速跑肢体肌肉血液相细胞肿胀交替循环胀满感
摘要：<正> 本期.《健康人》将向你推荐一些适宜夏日进行的简单小运动,在有选择地多吃时,伸伸胳膊,抬抬腿就能保你直达减肥塑型终极目标。一段时间后,看着你越来越苗条的腰围,你肯定会感谢我。尤其,深夏已至.你肯定不希望满头大汗地跑步或是做其他一些锻炼,如果能有轻松又省时的运动,你肯定特别乐意。那就试试《健康人》为你推荐的两组动作吧。
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《健康人》是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，是一本关注两性健康生活，探讨精神世界的精美月刊。她解答您生活中可能遇到的健康困惑，向您展现时尚健康理念的不同侧面。选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康人》现已更名为《中国当代医药》。
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