作者：王陇德运动健身王陇德副部长正掌内脏脂肪脂肪细胞研究运动乳酸堆积最大心率有氧运动
摘要：卫生部副部长、全国健康教育专家王陇德认为,如果运动不当反而会有损身体健康,运动误区之一:每周一次的大量剧烈运动,可以替代其他几天的运动……
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《健康人》是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，是一本关注两性健康生活，探讨精神世界的精美月刊。她解答您生活中可能遇到的健康困惑，向您展现时尚健康理念的不同侧面。选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康人》现已更名为《中国当代医药》。
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