作者:华锋早餐营养不平衡年轻营养不全荤素搭配健康
摘要:你知道不吃早餐害处多,可是你知道吗?营养不平衡的早餐同样有害健康。比如,品种单一营养不全面的;过于油腻不好消化的;生冷易伤脾胃的……吃下这样的早餐也是危险多多!所以,记得吃早餐,更要记得吃好早餐!荤素搭配、干稀得当、富于变化、营养全面,这样的早餐才是健康好早餐!
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《健康管理》(CN:65-1283/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康管理》刊登健康管理理论和健康管理的科学思想方法,调整医护参与健康管理的积极性,帮助医生研究危害健康的各类因素,推动健康管理学术发展与交流。
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